80.亲眼见到姚明！（2/5）

跨越式的进步！

“综合评价C+；

身体素质B-：速度S-，力量C-，耐力B-，弹跳C;

投篮评价D：三分F，中投D+，上篮A-；

技术评价C+：控球B+，传球B-。”

技术方面的提升实际上是有限的，上篮从B+提升到了A-，中投从D提升到了D+，基本上提升的是罚球，而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。

技术需要身体支撑的，训练越久，孙策了解越多，作为一个速度型球员，速度变得更快，上篮肯定会更容易躲开防守！

力量和耐力的提升，或许是速度提升的关键。

而速度的提升，让上篮也提升了。

看到从C-直接提升到C+的能力评价，貌似都是从力量的提升开始的，起步的训练归训练，力量的提升，才让起步训练有了更明显的提升起步速度的效果，起步需要爆发力，是靠肌肉力量支撑的，当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候，力量的提升就能补足目前最大的缺陷！

“实践是检验真理的唯一标准，伟人诚不欺我啊！本来还担心万一练太壮会影响速度，看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月，先把身体练壮，能有在NBA级别的对抗下把老子现在有的能力发挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了！