462 沈姐的关卡出现了（1/5）

“当然可以，我现在就可以教你。”沈沉笑着站起来，先在麦克面前打了一遍的八段锦：“这是八段锦，对于养生真的好。”

从这天开始，麦克就跟着沈沉学习八段锦，后来，连梅尔也跟着一起学习。

八段锦的效果还是不错的，一段时间打下来，大家都发现，自己的肩周颈椎似乎轻松了不少，这让他们发现了这养生武功的

与所有日本古代棋士不同，吴清源经过十六年的血腥十番棋洗礼，悟出了“中和”的人生精神和棋道思想。

林则名看着储物架的花瓶瓷器，铜钱，玉器，满心欢喜，将挂在胸口之处的照相机摘取下来，啪啪地对着储物架上的瓷器，漆器照相。