第71章 五（4/5）

仁王：？四点起床原来是真的？！

他进行晨跑的时候，到第二圈，真田也又出来了。

大清早的，刚到六点的时间点，训练营还安安静静的，没几个人在外面。他和真田也没什么话好说的，普通的晨跑也不至于到要竞速的程度。

如果并肩跑就显得有点尴尬，他们便默契地维持了一前一后，相隔十多米的距离。

这天一个半小时的“体能训练”，仁王都觉得自己要窒息了：知道真田就跑在自己身后，和自己自由地奔跑在空无一人的海岸线的感觉会一样吗？显然不啊。

快到七点的时候，渐渐也有其他人开始晨跑了，仁王才觉得松了口气。

上午的集合时间是八点半，早饭供应时间是七点半，晨跑完吃完早饭又换了衣服，做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用，因此可以维持两人一间的规模，仁王的舍友是毛利，躺在床上幽幽地看着仁王写作业。

仁王渐渐习惯毛利的风格了。

“前辈，你们早上是什么安排？”他问。

毛利沉默了几秒才答道：“分组接发球练习。”

榊教练组上午的训练场地就在健身房里，有非常精准规定的力量锻炼，和仁王自己在练习模式里做的差不多。仁王试了一下，发现可以直接在这里开启力量训练的模式，也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。

不过在集体训练时加量会不会有点显眼……？

在发现旁边的真田已经默默这么做，而榊教练并没有说什么之后，他也较劲一样自行加了量。

下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打，因此是完全的单打技巧练习，并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。