第115章 水下锻炼(4/5)
以前在水里游是个什么感觉,星野空忘记了,他只知道现在潜水的感觉,那是一种与陆地之上截然不同的感觉,如果在水下锻炼……
水下锻炼?!
星野空想做就做,直接就在水下做起了俯卧撑,然后,他发现好轻好没效果。不止是俯卧撑,还有深蹲之类的动作,都没了效果。
“水里面有一股力在帮我,但我不想让它帮我啊!”星野空猛然挥拳,想要打散这股力,而后他猛然愣住了,自己这一拳……感觉没什么力道,像是被抵消消减了。
“原来如此,原来如此!”
星野空终于明白水下锻炼的正确打开方式了,在水下做俯卧撑、深蹲不行,练拳、跑步行!
在水中跑步,甚至比陆地上负重跑的效果还要好。唯一不好的地方就是呼吸问题了,在水下无法呼吸,正因为如此,水下锻炼的时间不可能长久。
“要带氧气瓶跑步吗?”
星野空脑海中想到的解决办法就是带上氧气罐,这样既解决了呼吸问题,又增加了负重,一举两得。
但氧气罐的体积太大了,而且还有管子连接,非常限制他的动作,现在只是在脑海中想象,都感觉灵活度大减。
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