第17章 想进国家队先过体能关（5/5）

唐槐贱兮兮笑脸相迎：“不敢比？我那群歪瓜裂枣可是排名垫底的，笨鸟先飞很正常吧？”

“嘁，懒得理你！”

顾千瞳气呼呼地走了，直接召集她“跳台滑雪”的运动员去健身房集合，突击训练体能。

她还专门挑与唐槐挨着的时间，好霸占健身房多练3个小时。

唐槐却一反常态，不但没有据理力争夺回属于自己的训练时间，反而拉着李长逸等弟子去操场，每日就是跑步、拉伸、徒手操、按摩、水疗和冥想等，降低了训练负荷。

这也是有科学依据的，运动员在参加大型比赛之前降低训练负荷,保证其生理和心理在比赛中达到巅峰状态,称为赛前减量训练。

在赛前减量训练期间,减少训练强度,提供适当的时间以利于剧烈运动引起的组织损伤的修复和增加能量的储备。

顾千瞳等诸多教练不是不懂，他们只欠账太多了，不能不补。

一边是准备充分，一边是临时抱佛脚，取得的考核成绩可想而知。