第255章 易筋锻骨，洗髓换血（2/5）

当然，想让林善雅成为绝世高手并不现实，氪药也不行，遇到真正厉害的对手，还是得让夜星宇出马。

林善雅虽然已经绝了念头，但还是对易筋洗髓丹产生了强烈的好奇，频频询问着各种相关问题。

夜星宇半敷衍半解释，好不容易才满足了林善雅的求知欲，勉强将十万个为什么应付过去。

众所周知，古武是以修炼肉身为主，这分好几个阶段。

最开始叫做易筋锻骨，通过锻练全身的筋骨皮肉来增强各项身体素质，比如力量、速度、灵巧、耐力、抗打能力等等。

筋是筋膜，骨是骨骼，皮是皮肤，肉是肌肉，这些都是人体强度的关键。

外家武者通过不断地修炼，使得筋粗、骨硬、皮厚、肉紧，身体就能变得跟普通人大不一样。

易筋锻骨圆满完成，在基础指标上，就到达了外家武者的巅峰强度，接下来是洗髓换血。