338 重返伯纳乌（2/5）

从执教皇马开始，高深一直都非常重视恢复训练。

其实，同样是一周一赛，但实际上，那不勒斯的训练计划也一直都在调整。

因为每一轮的比赛时间都是不同的。

例如，那不勒斯对阵国际米兰的比赛是在周日晚上，下一轮对阵罗马的比赛是在周日下午，这两场比赛中间就有六天的时间，这就很宽裕了。

按照正常的流程来走，周一上午恢复训练和调整，周一下午和周二上午放假，周二下午还是进行恢复，周三以力量为主，周四进行耐力方面的训练，这时候可以根据实际情况，考虑给球队半天假期。

一般来说，周日的比赛，周五的训练量和强度会达到最高，到周六，训练量就会大幅下滑，以刺激球员状态为主，进而让球员在周日时，以最好的状态去进行比赛。

是不是发现问题了？

对，如果上一轮是周日，下一轮在周五或周六，实际上就只有四五天的时间。

如果上一轮是周六，下一轮在周日，那就有足足七天时间。

而如果是一周双赛的话，那别说是给球员放假，几乎所有的训练都是在恢复，没有时间能够进行一些针对性演练，甚至都无法有效地调整球员的状态和体能。

这也是高深之前所说，那不勒斯的一大优势。

没有欧战牵绊，球队可以心无旁骛地进行准备。

而下一轮的对手罗马，则是要在周中前往西班牙马德里，客场挑战皇马。

……

在平图斯加入高深

的教练组后，

他跟布埃纳文图拉一起，对训练进行了不少的改动。

例如恢复性训练，更多是以不同的小组来进行。

平图斯带着在对阵国际米兰的比赛里，出场时间较多，基本上就是首发和替补球员，在室内健身房里进行训练，这是帮助他们有效恢复的训练方式。