第一千零一十四章 办班 二(2/5)

白安义一身精悍的腱子肉,对着面前沙袋就是一个摆拳,拳头整合了他全身力气,狠狠打在沙袋上,发出沉闷的撞击声。

沙袋高高扬起,四十公斤的沙袋像是没重量一样,被打得剧烈摇摆。

路胜在一旁盘膝坐在一块石面上观看。

另一边地上还侧躺着另一个小胖子赵果优。

赵果优今天也是到了最后一次的自限锻炼了,下次就可以开始一样的通力锻炼。

看着白安义才区区两个月,就达到了黄泉星那些修行中人数年的成果。路胜心头也是感叹万分。

“看来你的科技辅助锻炼,确实有效。你以后可以自行在这方面多加尝试。”他对着白安义淡淡道。

“是的,老师。”白安义比起两月前,虽然眼神里还跳动着兴奋,但整个人沉稳多了。

最近因为减肥成功,他在学校里也成了颇为惹眼的风云人物。

毕竟不是什么人都能两个月里减掉一百多斤的肥肉。还加上在学校里,以前欺负过他的两个班上恶霸,被他上次轻而易举两巴掌打翻在地。

这让白安义深深明白了,拳头才是硬道理。也越发的对路胜的教导奉若神明。

“你现在正是整合全身劲力的时候,绝对不要节省,有什么补给全部往身上塞,这个时候会刺激身体二次发育,是最好的打基础时期。”路胜叮嘱道。

“恩,我明白了老师。”白安义以前也从自己大哥那里的教练处听过这个理论。所以相当认可的点点头。

“不过师傅,通力境界达到后,后续是什么啊?”他有些好奇问道。

“不要急,等你身体整合完毕,适应期过去。接下来,你需要做的事更多。通力,只是个开始....”

路胜面色淡然解释。

“我明白了!!”白安义神情一肃,狠狠点头道。他忽然回想起自己那个沉迷于健身和格斗不可自拔的大哥。

他当初和自己提到过,整合全身力量的综合集训方案,或许自己现在就是已经达到了所谓的综合集训方案的程度。

“大哥他认为整合全身力量之后,就是尽头。只能不断锻炼强化刺激全身,后面就没有其他进展了,可惜...他不知道我遇到了高人!”白安义此时的心里隐隐有着淡淡的优越感和一撮暗喜。

如果继续这么跟着师傅学下去,或许自己早晚有一天能超越那个强壮变态的强悍大哥。

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