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好也难免有所错漏，而武学秘籍更是错一个字就可能导致相当严重的后果，所以那些低层武林人士得到秘籍后便只能随身携带，不时拿出来，订正一下自己的错漏之处。

而童姥这种高手又是另一种情况了，他们不满足于按着前人的道路不断走下去，与之相反，在修行过程中，他们会将自己的心得，体会记录在秘籍上，从此不断让秘籍变化，修正，最终变成最适合自己的功法。这也是为什么冯雪拿到的不死印法上会有那么多注释的原因所在，盖因为绝大部分自创功法的人都有这么个习惯。

童姥的也是如此，上面密密麻麻的注释着童姥近九十年的修炼心得，有些部分更是一改再改，可以说看到这份功法，就相当于看到了童姥的修炼历程。

不过冯雪重视的并非这一份，而是整个功法调整阴阳的核心原理。

再仔细阅读之后，冯雪也终于明白了童姥为什么会需要吸血才能练功了。

首先要明白的是的根基设定——

人体真气源自炼精化气，而精，指的就是生命能量，而生命能量最开始便来自于食物，食物进入肠胃后，营养由小肠吸收，真气则由中焦采集，进入上焦，再由肺进入十二经脉，由肾经进入任督二脉，回到下焦，进入丹田，三焦实际上掌控了真气的采集、发散、收藏、使用等环节，修炼这一段经脉，就可以极限的提升自身的内力容量，并且无论是在使用，运转又或者是提炼方面，都要比普通功法强上数倍。

不过了解了这一点后，冯雪却发现了一个有趣的事情，那就是原本的，修炼出来的居然是纯阴内力，而童姥转阳为阴的，修炼的却是纯阳内力。

说到这里读者又要骂作者胡扯了，但是大家要仔细看一下功法原理啊！

首先，虽然两者是截然相反的功法，但是本质都是修炼三焦经，不然童姥

-----这是华丽的分割线--

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就不是改良工法，而是重新创造了。

那么问题就来了——

练功强化三焦经，会导致体力太多，从而导致精气神三宝失衡。

也就是说，这种练法会导致气远远超过精神和肉体，这样一来，就必须强化身体特性来平衡。

纯阳至尊功为什么只适合男人练习呢？

因为男性阳气旺盛，可以以身体阳气平衡庞大的阴性内力，同时，随着功法日益精深，阴属性内力越盛，自身的阳气就会越旺，这就是所谓的阴阳相生。

而说到这里就不得不提一下每三十年一次的返老还童了，这其实根本就不是功法的副作用，而是真正的核心功能——

由于内力的阴性和身体的阳气在不断地增长与互相平衡之中，当内力达到一个极限的时候，体内的阳气便会由于体质原因无法跟上内力的增加，而每到这个时候，这个功法最强大的地方才会真正显露出来，也就是所谓的返老还童！而这个周期，也就是功法中提到的三十年。

功法会以庞大的内力洗练筋骨皮膜，将体内的阴性抽取出来融入其中，这个过程中由于会损耗大量的真气与精气，所以表现出来的状态就是整个人的状态跌回刚刚开始修炼的时候，也就是所谓的返老还童。